ロースイーツの1dayレッスンや、

JLBA協会認定のローフード、ロースイーツ資格取得講座、ロースイーツクリエイター取得講座を開催しています。

最近話題のRaw Food（ローフード）

Rawは生の、Foodは食物の意味です。

ローフード、ロースイーツは生（非加熱）もしくは48℃以下で調理します。

生で摂り入れるメリットは、食物の持つ「酵素」を摂りいれられることです。

「酵素」は48℃以上の加熱で壊れます。

「酵素」を体に摂り入れると、代謝が上がり老廃物の排泄が促進されます。

排泄が促進されることで気持ちが軽やかになったり、

体重が減ってすっきりしたりします。

RAWスイーツは、

◆砂糖不使用、◆乳製品不使用、◆小麦粉不使用、◆非加熱

ヘルシーで簡単！とってもおいしい！焼かないスイーツです。

酵素たっぷりのRAWスイーツで、代謝を上げて心もからだもすっきり元気に！

とっても美味しい！

体に優しいスイーツ作り♪

火を使わないので、簡単♪楽しい♪

ロースイーツは、心や身体に優しい、

とってもうれしいスイーツです。