心身の浄化・清めに用いられる「塗香」を使用

★ローフードランチ＆ロースイーツ付き

★心身の浄化・清めに用いられる「塗香」ちょっぴり持帰り付

🔷9月11日（日）は、【大安、一粒万倍日、天恩日】

吉日が重なる大変お日柄の良い日となっています。

ちまたでは、最高の開運日‼️とも言われています。

そのパワーもお借りして、「瞑想会」を開催します。

楽しい！とか、おもしろーい！ではないかもしれませんが、

日頃なかなか静かな時間をとれない方々の、思考や感情のデトックスとなるかと思います。

🔸自分の中心としっかりつながって、

🔸内側に存在している種に気づき、

🔸たくさんの花を咲かせていきましょう。

この９／１１は、

私たちが自分の中心としっかりつながることに、「大きな力をいただける日」だと思います。

私は瞑想のプロではありませんが、過去のマインドフルネス瞑想の経験や、

ヒプノセラピーを２０年させていただいている経験も含めて

敷居の低い、自分のための瞑想をお伝えさせていただきたいと思います。

なんだかわからないけど興味がある方、

とりあえず参加してみたい方、

瞑想してみたい方、

どなたでもご参加、おまちしています。

⭐お昼ご飯はローサラダランチとロースイーツ

※ローフード・ロースイーツは、非加熱、砂糖、小麦粉、乳製品不使用

⭐「塗香」ちょっぴりお持ち帰り付

塗香は、主に心身を浄化し清めるために使われる、

漢薬香料や天然香料のみで作られた粉末状のものです。

主にお寺などで、身を清めたり邪気払いとしても使われています。

●瞑想を意識してやってみるのは初めての経験でした。

意識はあるけど眠っているような感覚や、どしっとグランディングしている感覚、そんな中から、ふわぁっと出てくる感覚など、自分の中心にいるような深く落ち着いた感じがありました。

初めてお目にかかった、塗香も心が落ち着く有難い香りでした。

日常に生かせてこそだと思いました。

●瞑想といえば目を閉じて…だと思っていたのですが、色んなやり方がある事を今回知りました。

その中で自分に合うやり方が分かり、瞑想の良さを改めて感じたので、これから少しの時間でも取り入れていきたいなと思いました。

●いろんな瞑想のやり方があると知りへぇ～面白いなぁと思いました。

 今日５分やってとてもよかったので今日から５分からはじめ少しずつ瞑想時間を長くしていきたいです

• リラックスしたい方
• すっきりしたい方
• 自分の考え方等のパターンを変えていきたい方
• 瞑想を習慣にしたいと思っている方
• 停滞感を感じている方
• 迷走気味だと感じている方
• この1dayに興味がある方
• ローフードやロースイーツを食べてみたい、興味がある方

◆日程　９／１１（日）開催　

◆時間　10:00～15:00　

◆参加費　8,000円

※ローフード、ロースイーツ付

※塗香、ちょっぴりお持ち帰り付

お気軽に、ご参加、お待ちしています！

★ご予約・お問い合わせは、゛お問合せフォーム゛もしくは、お電話（0776-28-3037）にてどうぞ。