★9/11(日)は、【大安・一粒万倍日・天恩日】

自分の内側につながり、内側を感じるための最適な日。

心身の浄化・清めに用いられる「塗香」を使用

「自分の中心とつながる、瞑想会」

★ローフードランチ&ロースイーツ付き

★心身の浄化・清めに用いられる「塗香」ちょっぴり持帰り付

◆9/11(日)開催!

🔷911日(日)は、【大安、一粒万倍日、天恩日】

吉日が重なる大変お日柄の良い日となっています。

ちまたでは、最高の開運日‼️とも言われています

 

そのパワーもお借りして、「瞑想会」を開催します。

 

楽しい!とか、おもしろーい!ではないかもしれませんが、

 

日頃なかなか静かな時間をとれない方々の、思考や感情のデトックスとなるかと思います。

 

🔸自分の中心としっかりつながって、

🔸内側に存在している種に気づき、

🔸たくさんの花を咲かせていきましょう

 

この9/11は、

私たちが自分の中心としっかりつながることに、「大きな力をいただける日」だと思います。

 

私は瞑想のプロではありませんが、過去のマインドフルネス瞑想の経験や、

ヒプノセラピーを20年させていただいている経験も含めて

敷居の低い、自分のための瞑想をお伝えさせていただきたいと思います。

 

なんだかわからないけど興味がある方、

とりあえず参加してみたい方、

瞑想してみたい方、

どなたでもご参加、おまちしています

 

⭐お昼ご飯はローサラダランチとロースイーツ

※ローフード・ロースイーツは、非加熱、砂糖、小麦粉、乳製品不使用

 

⭐「塗香」ちょっぴりお持ち帰り付

塗香は、主に心身を浄化し清めるために使われる、

漢薬香料や天然香料のみで作られた粉末状のものです。

主にお寺などで、身を清めたり邪気払いとしても使われています。

■1dayの内容

午前

・瞑想とは

・瞑想の種類

・瞑想のメリットと目的、コツ

・自分の中心にいることがなぜ大事か

・「塗香」を使って「瞑想」

 

12時頃

・ローランチ&ロースイーツ

 

午後

・シェア

・「塗香」を使って「瞑想」

・質問等シェア

 

15時頃終了

 

塗香(手のひらに塗って使います)
塗香(手のひらに塗って使います)

■参加された方の感想

●瞑想を意識してやってみるのは初めての経験でした。

意識はあるけど眠っているような感覚や、どしっとグランディングしている感覚、そんな中から、ふわぁっと出てくる感覚など、自分の中心にいるような深く落ち着いた感じがありました。

初めてお目にかかった、塗香も心が落ち着く有難い香りでした。

日常に生かせてこそだと思いました。

 

●瞑想といえば目を閉じて…だと思っていたのですが、色んなやり方がある事を今回知りました。

その中で自分に合うやり方が分かり、瞑想の良さを改めて感じたので、これから少しの時間でも取り入れていきたいなと思いました。

 

●いろんな瞑想のやり方があると知りへぇ~面白いなぁと思いました。

 今日5分やってとてもよかったので今日から5分からはじめ少しずつ瞑想時間を長くしていきたいです

■このような方におすすめの1dayです

  • リラックスしたい方
  • すっきりしたい方
  • 自分の考え方等のパターンを変えていきたい方
  • 瞑想を習慣にしたいと思っている方
  • 停滞感を感じている方
  • 迷走気味だと感じている方
  • この1dayに興味がある方
  • ローフードやロースイーツを食べてみたい、興味がある方

■日程他

◆日程 /11(日)開催 

 

◆時間 10:00~15:00 

◆参加費 8,000円

※ローフード、ロースイーツ付

※塗香、ちょっぴりお持ち帰り付

お気軽に、ご参加、お待ちしています!


★ご予約・お問い合わせは、゛お問合せフォーム゛もしくは、お電話(0776-28-3037)にてどうぞ。