RAWスイーツは、

砂糖不使用、乳製品不使用、小麦粉不使用、非加熱

ヘルシーで簡単！とってもおいしい！焼かないスイーツです。

最近話題のRaw Food（ローフード）

Rawは生の、Foodは食物の意味です。

ローフード、ロースイーツは生（非加熱）もしくは48℃以下で調理します。

生で摂り入れるメリットは、食物の持つ「酵素」を摂りいれられることです。

「酵素」は48℃以上の加熱で壊れます。

「酵素」を体に摂り入れると、代謝が上がり老廃物の排泄が促進されます。

排泄が促進されることで気持ちが軽やかになったり、

体重が減ってすっきりしたりします。

ロースイーツは、心や身体が元気になっていく

からだがヨロコブスイーツです。

【内　容】

１レッスン３レシピ作成します。

試食＆お持ち帰り(例12cmホールケーキ)

５回で１５レシピ作ります。

内容についての詳細はお問合せください。

◆日程　１回目　１２月２２日（日）13:00～16:00

2回目以降のレッスン日は当日調整いたします。

◆レッスン代　27,500円（5回分）

初日にお持ちください。

◆持ち物　エプロン、ハンドタオル、持ち帰り用保冷バッグ

【このレッスンについて】

こちらのレッスンは、既にレッスンや販売をされている方、

受講後のレシピ等の商用利用を考えている方にはご遠慮いただいているレッスンになります。

ディプロマ取得や販売をお考えの方には、ディプロマ取得講座（来年開催予定）があります。

どうぞよろしくお願いいたします。

★ご予約・お問い合わせは、お電話（0776-28-3037）もしくは、゛お問合せフォーム゛よりどうぞ。