RAWスイーツ1dayレッスン

最近話題のRaw Food（ローフード）

Rawは生の、Foodは食物の意味です。

ローフード、ロースイーツは生（非加熱）もしくは48℃以下で調理します。

生で摂り入れるメリットは、食物の持つ「酵素」を摂りいれられることです。

「酵素」は48℃以上の加熱で壊れます。

「酵素」を体に摂り入れると、代謝が上がり老廃物の排泄が促進されます。

排泄が促進されることで気持ちが軽やかになったり、

体重が減ってすっきりしたりします。

ロースイーツは、心や身体が元気になっていく

からだがヨロコブスイーツです。

これからの暑い季節にぴったりの癒しスイーツ♪

◆RAWマンゴームースタルト作成レッスン

※お持ち帰り1台＆タルト試食付

レッスンでは、カシューナッツやマンゴーを使って、Rawマンゴータルトを作成します。

作成後はタルトの試食。

12cmタルト1台お持ち帰りしていただきます。

◆日程　

●７月２６（月）開催！　10:00～12:00

その他、ご希望日でも可能です。

参加費　5,500円  

RAWフードランチ＆RAWスイーツ試食付

◆RAW抹茶ガナッシュタルト＆RAWマンゴームースタルト作成レッスン

※持ち帰りタルト２台

※RAWアジアンヌードルとタルト２種の試食付

レッスンでは、RAWの材料を使用して濃厚な抹茶のガナッシュタルトを1台、RAWマンゴームースタルトを１台作成します。

作成後はRAWランチ♪RAWアジアンヌードルとRAW抹茶ガナッシュタルト、RAWマンゴームースタルトの試食。

12cmタルト２台お持ち帰りしていただきます。

◆日程　７月２４日（土）10:00～14:00　

参加費　11,000円  

◆RAW抹茶ガナッシュタルト＆RAWアジアンヌードル作成レッスン※持ち帰りタルト1台＆アジアンヌードルとタルト試食付

レッスンでは、RAWの材料を使用して濃厚な抹茶ガナッシュタルトを1台作成します。

その後、全て野菜のアジアンヌードルを作成します。

作成後はヌードルの試食とRaw抹茶ガナッシュタルトの試食。

12cmのタルト1台お持ち帰りしていただきます。

◆日程　６月２３日（水）10～14　

参加費　10,000円

◆RAW抹茶ガナッシュタルト作成レッスン

※お持ち帰りタルト1台＆タルト試食付

レッスンでは、アーモンドミルクやRAWの材料を使用して作成します。

作成後はタルトの試食。

12cmのタルト1台お持ち帰りしていただきます。

◆日程　ご希望日をご連絡ください。　

参加費　5,500円

◆RAWアジアンヌードル作成レッスン※RAWスイーツ試食付

レッスンでは、全て野菜のアジアンヌードルを作成します。

その後、ヌードルの試食とロースイーツの試食。

◆日程　ご希望日をご連絡ください。　

参加費　5,500円

◆RAWチョコレート作成レッスン※RAW担々麺ランチ付

レッスンでは、RAWカカオパウダーやカカオバターを使い、ローチョコレートをかわいく色付けして作成します。

作成後はロー担々麺を食べていただきます。

15個お持ち帰りしていただきます。

箱に入れてお持ち帰りなので、プレゼントとしてもＯＫです♪

◆日程　ご希望日をご連絡ください。　

参加費　5,500円

◆RAW担々麺作成レッスン※RAWスイーツ試食付

レッスンでは、すべてお野菜で担々麺を作ります。

肉みそ風（肉じゃない）も入ってまさに担々麵！

先日1dayレツスンでお出しして、大変好評でした！

作ってみたい！とのリクエストがあり開催いたします。

ロースイーツの試食もあります。

◆日程　ご希望日をご連絡ください。10:00～13:00　

参加費　5,500円

◆RAW生チョコレート作成レッスン※RAWツナマヨのり巻きランチ付 

レッスンでは、アーモンドミルクやRAWカカオパウダーやカカオバターを使い、ロー生チョコレートを作成します。

作成後はローツナマヨのり巻きを食べていただきます。

作った生チョコは、お持ち帰りしていただきます。

◆日程　ご希望日をご連絡ください　10:00～13:00　

参加費　5,500円