RAWスイーツは、

砂糖不使用、乳製品不使用、小麦粉不使用、非加熱

ヘルシーで簡単！とってもおいしい！焼かないスイーツです。

最近話題のRaw Food（ローフード）

Rawは生の、Foodは食物の意味です。

ローフード、ロースイーツは生（非加熱）もしくは48℃以下で調理します。

生で摂り入れるメリットは、食物の持つ「酵素」を摂りいれられることです。

「酵素」は48℃以上の加熱で壊れます。

「酵素」を体に摂り入れると、代謝が上がり老廃物の排泄が促進されます。

排泄が促進されることで気持ちが軽やかになったり、

体重が減ってすっきりしたりします。

ロースイーツは、心や身体が元気になっていく

からだがヨロコブスイーツです。

作ってみたい！食べてみたい！

お家でヘルシースイーツを作って楽しみたい方へ

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