RAWスイーツ1dayレッスン

最近話題のRaw Food（ローフード）

Rawは生の、Foodは食物の意味です。

ローフード、ロースイーツは生（非加熱）もしくは48℃以下で調理します。

生で摂り入れるメリットは、食物の持つ「酵素」を摂りいれられることです。

「酵素」は48℃以上の加熱で壊れます。

「酵素」を体に摂り入れると、代謝が上がり老廃物の排泄が促進されます。

排泄が促進されることで気持ちが軽やかになったり、

体重が減ってすっきりしたりします。

ロースイーツは、心や身体が元気になっていく

からだがヨロコブスイーツです。

◆RAWチョコレート作成レッスン※RAW担々麺ランチ付

レッスンでは、RAWカカオパウダーやカカオバターを使い、ローチョコレートをかわいく色付けして作成します。

作成後はロー担々麺を食べていただきます。

15個お持ち帰りしていただきます。

箱に入れてお持ち帰りなので、プレゼントとしてもＯＫです♪

◆日程　４／２３（金）　10:00～12:00　

参加費　5,500円

◆RAW担々麺作成レッスン※RAWスイーツ試食付

レッスンでは、すべてお野菜で担々麺を作ります。

肉みそ風（肉じゃない）も入ってまさに担々麵！

先日1dayレツスンでお出しして、大変好評でした！

作ってみたい！とのリクエストがあり開催いたします。

ロースイーツの試食もあります。

◆日程　ご希望日をご連絡ください。10:00～13:00　

参加費　5,500円

◆RAW生チョコレート作成レッスン※RAWツナマヨのり巻きランチ付 

レッスンでは、アーモンドミルクやRAWカカオパウダーやカカオバターを使い、ロー生チョコレートを作成します。

作成後はローツナマヨのり巻きを食べていただきます。

作った生チョコは、お持ち帰りしていただきます。

◆日程　ご希望日をご連絡ください　10:00～13:00　

参加費　5,500円